Подготовительные упражнения

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта!
На самом деле, занятия Стилем Духа могут быть осуществлены в группах с разной (в том числе и физической) степенью готовности и поэтому несколько отличаться по своей направленности в зависимости от поставленных задач. В одном случае занятия могут носить «оздоровительный характер», в другом – отличаться более серьёзной физической нагрузкой и т.д. Однако заметим, что в любом варианте они должны быть, прежде всего, занятиями Стилем Духа, познанием и изучением комплексов «Книги Силы».
Здесь мы представляем вам эпизод занятий со слушателями центра «Урулэль». Эпизод включает начало занятий и комплекс подготовительный упражнений. Сам комплекс ранее был представлен на сайте в «специальном исполнении». Однако его реализация с группой, так сказать, в «полевых условиях» и с комментариями,  может способствовать лучшему пониманию и решению его задач.
Желаем успешного просмотра!